najlepsze na

A ten mój trening czyli SPLIT dobry jest? A na plecy by sie poszerzyć w plecach to jakie jest najlepsze ćwiczenie?

[...] (chyba) w stosowaniu diety... Po co od razu jechac ostro jak organizm najlepiej reaguje na zmiany stopniowe, płynne. Wtedy uzyskujesz trwałe wyniki... Poza tym to co najlepsze dla jednego nie musi być takie dla innego. I często nie jest. Jezeli będzie brak efektów to po 2 tygodniach mozna spokojnie schodzić z wegli właśnie. Ten rozklad [...]

[...] zechce, post można przenieść... Kreatyna. Czytałem Twoją pracę magisterską, spoko. Jest wiele postów w przedmiocie kreatyny - jaki producent najlepszy, jaki rodzaj kreatyny, najlepsze stosowanie, etc. Co Ty polecasz? Jak piszesz - na 95% wybierzesz dla siebie ester kreatyny. Czy dla wszystkich zalecasz ester, czy np. tylko dla zaawansowanych lub [...]

[...] tym tani - koszt rzędu 30-40 zł Twój trening przebudowałbym gruntowanie, raz na kolejność nogi-plecy-klatka-barki-triceps-biceps-brzuch (pleców nie uwzględniłeś w ogóle, najlepsze ćwiczenie na nie to podciąganie), a dwa na sensowniejsze ćwiczenia (nie wiem co to mają być te rozpiętki w pozycji stojącej i wypychanie podniesionych nóg w [...]

[...] again 120g pierś z kury albo odpowiednia ilosć inne mięso ryż kinwoa czy jak sie to pisze warzywo o niskim o wysokim IG wazrywa zielone, bogatowłókniste na redukcji sa najlepsze kolacja białko 28g czyli nie wiem ile to jajów? ok 2,8 :) twaróg 200g z pomidorem, szczypiorkiem i oliwką będzie jak znalazl No... to tak ode mnie Obli ma swoją [...]

[...] wiele można się z nich nauczyć i wiele obserwacji poczynic..Super. Pozdro ps. jak będe układał nowy plan masowy to zapodam Ci go na priva to polukaszNa razie trenuje jeszcze rozruchowo,intuicyjnie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Sebek ja zoabcz w profilu juz troche trenuje, i trenowałem na kompletnych badziewiach, eksperymentach wynalazkach ITD podałem ci rozwiazanie które jest najlepsze według mnie (inny moga sie nie zgadzać ) a czy pojdziesz 2 w tygodniu czy 3 jezeli bedziesz miał mozliwosc idz 3 jak nie to 2. PS: szczerze wiesz co mnie denerwuje (nie jako ty osoba) [...]

[...] oko.Co oczywiście nie zmienia stanu rzeczy,że jest obecnie najlepszym zawodnikiem w NBA. A co do europejskiej koszykówki to sam chętnie oglądam mecze z Euroligi i uważam,że najlepsze europejskie zespoły mogą spokojnie konkurować ze słabszymi zespołami z NBA.Faktem jest,że rzutów za 3 punkty jest za dużo - wynika to ze zbyt małej odległości linii [...]

Heheheh - najlepsze było to co opowiedział T-Mac o faulach kenzoo Strasznie uogólniasz.Zadam Ci tylko jedno pytanie Kto był MVP NBA 2 razy w 2005 i 2006 roku? Powiadasz,że biali nie potrafią skakać?Zarzuć okiem na te akcje: http://www.youtube.com/watch?v=C6zTNDxl7P0 Zmieniony przez - Typer w dniu 2010-03-06 14:03:44

gites, robie zamówienie ;) fajnie by było jakbyście zrobili sobie to darmowe konto na mbanku... najlepsze co może być, a mbank jest bardzo popularny i najszybciej realizują pieniądze... a tak nie opłaca sie 3 dni czekać w przypadku płacenia na konto, tylko brać za pobraniem i mieć od razu... nawet jak trzeba te 5 złociszy dopłacić ;)

[...] katolicki przemycił w swoim nauczaniu filozofię pogańską (klasyczną) Arystotelesa czy Platona i na nich opiera całe swoje nauczanie. To właśnie Kościół wziął wszystko co najlepsze z pogaństwa, z antycznych czasów Grecji i Rzymu - właśnie dlatego nazywa się rzymskim, a papieże nawet Benedykt XVI noszą tytuły te same, które nosił Oktawian [...]

[...] jest zaprzeczeniem tej tezy. Ja jednak zawierzę temu artykułowi i pozwolę sobię na jeszcze trochę suplementacji, ale nie na żadną dłuższą, koszty wielkie nie są. Podobnie jak będę miał okazje mieć jakiś okres regeneracji. W sumie i bez wątpliwej reputacji suplementów brak przyzwyczajenia mięśni do wysiłku to najlepsze co może być dla wzrostów :)

[...] moje "hasla reklamowe" wyzwalaja porzadane emocje:):) zmuszaja do reakcji i zastanowienia - to dobrze cel osiagniety:):) nie doszedles jeszcze do tego?? Zauwaz ze najlepsze reklamy to te ktore zwracaja uwage i graja na emocjach:) co do BJJ - z tego co wiem jest cos lepszego:):) to polska szkola jujitsu [...]

[...] przycisnac,czy odpuścic,nikt do wyścigu pokoju nie przygotowuje sie, ,piszesz ze na rowerze słabo całe ciało pracuje ,ale za to jak znakomicie pompuję uda, hm czy .pływanie najlepsze? ostatnio na basenie cos mi sie przekręciło w kręgosłupie(pływałem raz na plecach ,raz żabą),kilka nocy nie spałem ,na ławce nie mogłem wycisnać 35 kg,gdzie [...]

tetracyklina ma to do siebie ze wysyp po odstawieniu masz jak w banku. minocyklina i doxycyklina nie powoduja wysypu po odstawieniu, i sa to 2 najlepsze antybiotyki na syfy. Tetracyklina to porazka, czytalem wiele badan na ten temat, wyniki sa niepochlebne w stosunku do tego leku Stosowalem minocykline sciagana z Niemiec, wyleczylem syfy do zera, [...]

[...] Marka C.(który wiedze ma i to dużą) będzie się odnosił do reszty odżywek, a nie będzie bezpośrednim atakiem na ostrowie. I weżmy też pod uwagę to, że pan Marek pracuje dla kogoś, więc w nie wszystko to co napisze on, mamy bezgranicznie wierzyć. A najlepszym podsumowaniem będzie mój wywód, że białko tak-ale najlepsze dostarczane z pożywienia.

Hahaha normalnie ostatnie dni są dla mnie najlepsze.... przed momentem dzwonił do mnie Pan z KWP KATOWICE i ustalił ze mną termin na Multiselect(psycholog) który mam.... w ten piątek !!! jestem w szoku chyba jeszcze to do mnie nie dotarło ;d Powiedział mi że jest to termin dodatkowy bo tak musiałbym czekać do maja 2013 !! :P Normalnie jestem [...]

bym zrobił wiecej fotek ale bydło sie rzuciło na niego i było jak podejsc nawet z aparatem.A najlepsze to było jak Pudzian zjechał jakis 3 sucharów ci darli morde na cały głos "pudzian..pudzian..pudzian" podszedł do nich i powiedział tak: chłopaki przestancie robic siare jak chcecie pogadac to walcie a nie zachowujecie sie jak [...]

klasa Tomus... klasa... wlasnie z moich chce zrobic podobne wlasnie mialem zapytac... jakie jest najlepsze cwiczenie na ta glowe z przodu przy kolanie najblizej... bo mi cos nie wychodzi Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-05-16 11:38:44

xwnm, najlepsze nuki na forum, a pupcia...D